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Practicar yoga o pilates a orillas del Duero, sumergirse en las burbujas de un jacuzzi, hacer terapia de risa, recorrer Girona de la montaña a la costa o convertirse en pastor por un día en el parque natural de Cabo de Gata. Presentamos propuestas antiestrés para comenzar el verano a menos pulsaciones por minuto.
01 Doñana por alegrías
Cuatro días (tres noches) de esparcimiento con duende por Jerez, con visita a las bodegas Harveys, ruta privada a pie del flamenco: casas donde nacieron grandes artistas, monumentos, peñas, calles y tascas con solera donde degustar el vino de la tierra. Y paseo fluvial desde la vecina Sanlúcar de Barrameda al parque nacional de Doñana con desembarco de una hora en el Poblado de la Plancha. De Rumbo, desde 222 euros.
www.rumbo.es
02 Ríos y playas
Desde los Pirineos al Mediterráneo pasando por el lago Banyoles, el volcán de la Garrotxa, el cabo de Creus, Cadaqués, el camino de Ronda. La agencia de senderismo Atuaire organiza una semana de encuentro con la naturaleza en Girona, entre valles, ríos, hayedos, playas y pueblos medievales. Y de allí a la ermita de San Pallarí, a expiar culpas. A partir de 475 euros. Salidas: del 18 al 24 de julio; 1 al 7 y 22 al 28 de agosto.
www.atuairelibre.com
03 Cava en la piscina
La oferta Cáceres Relax de Viajar.com propone alojarse una noche en un céntrico cuatro estrellas de la capital extremeña, disfrutar de su desayuno bufé, su cena menú degustación y un circuito de agua en su spa con masaje corporal de 20 minutos y una botella de cava que podrá degustarse en la piscina (de uso exclusivo durante la hora que dura el tratamiento). Desde 148 euros por persona en habitación doble.
www.viajar.com
04 'Chill out' y palmeras
El hotel Huerto del Cura es un cuatro estrellas con una estructura horizontal, de bungalós, en pleno corazón del palmeral de Elche (Alicante), que vive noches chill out durante el verano. Tumbonas y hamacas alrededor de la piscina, música, una amplia carta de cócteles, caipiriñas y mojitos, y plantas tropicales mezcladas entre las palmeras. Un Caribe a la española desde 65 euros por noche para estancias en julio.
www.huertodelcura.com
05 Pastores en Gata
El hotel Cortijo El Sotillo atavía a sus huéspedes con zurrón, cachaba y gorra y los pone a pastorear cabras, una actividad que aún se practica en la zona del cabo de Gata (Almería) y que arranca a primera hora de la mañana, en compañía de un pastor, con el que habrá una comida picnic en pleno campo. Más tarde, un vehículo recogerá al grupo para recorrer la costa. Desde 85 euros con una noche de alojamiento y pensión completa. ¿Más oferta? Paseos en bici, en barco, cursos de buceo, rutas a caballo por los 17 kilómetros de playas o rutas en carruaje inglés por la playa de los Genoveses.
www.playasycortijos.com
06 Risas rurales
El Encuentro, Centro de Reposo y Salud situado en Villalón de Campos (Valladolid), rodeado de naturaleza y excelente punto de observación de aves, organiza packs de risoterapia por 75 euros: dos noches con sus desayunos y un taller de dos horas, para grupos con un mínimo de seis personas, donde una serie de juegos guiados por Anna, psicóloga y monitora de esta disciplina, busca primero la distensión y después la risa de los participantes. Dice Anna que la gente suele salir "más relajada, más desinhibida en el buen sentido de la palabra y con una actitud más positiva frente a los problemas".
www.casaruralelencuentro.com
07 Jacuzzi en el Rin
Imagínese en el jacuzzi del spa, mirando el paisaje del Rin a través de ventanales panorámicos, desde un barco de A Rosa, compañía dedicada a los cruceros fluviales de lujo. Los pasajeros embarcan en Colonia (Alemania) y en su navegación por el río visitan Amberes y Bruselas (Bélgica), Ámsterdam (Holanda) y Düsseldorf, de nuevo en tierras germanas, para terminar en la ciudad de partida. Cinco noches desde 750 euros por persona en cabina doble (precio especial para la salida del 11 de julio), avión no incluido.
www.crucemar.com
08 Relax y uvas
La vinicultura canaliza la oferta de relax del hotel Wine Oil Spa Villa de Laguardia, en pleno corazón de La Rioja alavesa. Desde plácidas rutas a caballo y en bicicleta entre viñedos a catas y visitas guiadas a bodegas pasando por tratamientos de belleza que exprimen las propiedades cosméticas de la uva. Para quienes quieran seguir profundizando, un día de faena en el campo (en verano toca poda), recompensado por una parrillada al finalizar la jornada, o un taller para aprender a elaborar pacharán. Siete noches de alojamiento desde 231 euros por persona (cada actividad se paga aparte).
www.hotelvilladelaguardia.com
09 Con los asturcones
La Quintana de la Foncalada, en Argüeru, parroquia del concejo asturiano de Villaviciosa, permite un estrecho contacto con su ganadería de razas autóctonas en peligro de extinción: ovejas xaldas, pitas pintas y ponis asturcones con los que tiene en marcha actividades no de equitación o rutas ecuestres sino basadas en la doma natural y la equinoterapia. Además organizan talleres de cerámica, bajo demanda. El establecimiento se incluye en el apartado de casas rurales en Europa de la agencia online Atrapalo, con ofertas, promociones y precios especiales.
www.atrapalo.com
www.asturcon-museo.com
10 'Pintxos' y cultura
La oferta es de eDreams e incluye una noche en un hotel de cuatro estrellas junto al río Urumea de San Sebastián, capital europea de la cultura en 2016, más una degustación de pintxos. La playa de La Concha, el casco viejo, jazz (del 21 al 25 de julio) o las esculturas de Chillida en El Peine de los Vientos para un fin de semana slow, gastronómico y cultural. Desde 106 euros (desde 85 a partir de finales de septiembre).
www.edreams.es
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