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Hola Kovalam! esta Comunidad no se olvida de tí. En la meditación, eminentemente un ejercicio o estado mental, interviene en gran medida la condición física de cada uno. Para un principiante como soy yo, los rigores físicos que exige hacen que se haga difícil, y en casos como el del retiro del que hablo en mi post, te aseguro que lo fue y mucho. Como tú dices, es un punto difícil de sobrellevar, pero al final uno termina por olvidarse un poco de su cuerpo y de sus sensaciones. Es entonces cuando la cosa empieza a tener sentido. En cuanto al libro... ya está escrito... y tú te lo has leido de cabo a rabo. Es un libro que se sigue escribiendo aquí. Aquí y ahora.\n\nUN fuerte abrazo
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