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hola mmonimon\n\ngracias pr tus palabras. Nada, no te creas. La meditación es y ha sido siempre un ejercicio que han practicado hombres y mujeres de todas las culturas. A veces se asocia demasiado con culturas orientales, en especial de tradición hinduista o budista, pero no es exclusivo de éstas ni es necesario vestirse con una túnica azafranada para hacerlo. Lo que sí es cierto es que estas tradiciones han mantenido y perfeccionado su práctica. Cualquiera, con disciplina, puede hacerlo. Y lo que es mejor, cualquiera puede beneficiarse. No debe ser considerado como algo que solo pueden hacer y perfeccionar unos pocos... esa no es su esencia. Y te lo dice un neófito.\n\nUn saludo
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